春季养生分段进行

摘要

四季气候的变化，对人体的生理功能、病理变化均产生一定的影响。春季气候转暖，万物生发，机体以肝主疏泄为特征，饮食应以补肝疏散为主。春季的饮食调养可分为三个时期进行：