轻松找回健康 试试锻炼骨骼

摘要

工人老李与医院王教授是同龄老乡，两人都住在市龙江小区，由于工作性质不同，平时较少遇到。前段时间老李退休了，开始时感觉很舒适，但后来常常感到全身酸痛、四肢乏力。颈椎病、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出全都出来了。他注意到王教授每天早出晚归，但仍旧精力充沛、身体健康。