很多脚病因为穿鞋不当

摘要

常穿高跟鞋易腰痛 24岁的小黄经常穿高跟鞋，近半年来总觉得腰部不舒服，特别是平躺在床上时，腰部总是“悬空”，这是典型的“高跟鞋后遗症”。穿高跟鞋使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，腰背肌肉牵拉，使周围肌肉的张力不均衡，出现慢性腰肌劳损、腰骶关节紊乱。另外，高跟鞋的鞋头一般比较尖，站立时挤压大拇指，会造成拇指外翻。如果不干预，这种外翻会越来越严重。