浅议如何让中学生更好地掌握支撑跳跃技术

摘要

通过支撑跳跃练习，可以培养练习者勇敢、果断的精神，磨炼意志，发展肩带、胸背、上肢、手腕力量和身体协调、自控能力。但作为初中阶段的教学内容，却是学生怕练、教师怕教的内容，本文从教学实践中总结教学经验，以便和各位同仁共同探讨。