改变之前,请先照照镜子

摘要

纳西姆·塔勒布是位作家和证券交易商,当他下决心要想办法解决他的顽固体重时,他考虑过各种体育活动.他觉得慢跑者干巴巴的、可怜兮兮的;练健美的看上去肩很宽、傻里傻气的;打网球的人呢,哎呀,他们是高贵的中产阶层!但他喜欢游泳健将们,他们身材匀称、优美.于是他决定每周两次钻进游泳馆含氯的水里,好好练练.一段时间后他才发觉,他上了一种错觉的当——职业游泳者体形完美,并不是因为他们锻炼充分.实际情况正好相反:他们之所以成为出色的游泳选手,是因为他们拥有这塞样的身材.他们的身躯是一种选择标准,而不是他们运动的结果.