有氧运动对广泛性焦虑障碍患者心率变异性的影响

摘要

目的 探讨有氧运动对广泛性焦虑症障碍(GAD)患者心率变异性(HRV)的影响.方法 分别选取50例GAD患者与50位志愿者,测定HRV指标.GAD患者其后进行为期8周有氧运动,运动周期结束后测定HRV指标,对比运动前后差异.结果 ①GAD患者相对于正常人群HRV指数中SDNN、LF、HF明显偏低,LF/HF明显偏高.②8周有氧运动后,GAD患者HRV指标SDNN、HF相对于运动前具有显著性上升(P<0.05),LF/HF显著下降(P<0.01).结论 GAD患者交感迷走神经总张力下降,交感神经相对亢进,交感神经与迷走神经失均衡.有氧运动可提高GAD患者迷走神经功能,改善交感神经和迷走神经功能的均衡性.