看电视时最好抬高双腿

摘要

@@ 当双腿抬起高于心脏之后,就能促使腿部血液回流,缓解长时间绷紧的双腿,也有助于心脏将新鲜血液输送到下肢,并能促使末梢血管中的血液充盈,使血回流的压力增强,血液运行的速度加快,从而减轻心脏输出的压力,对大脑供氧大有益处.