吃木耳不能帮助清理“血管垃圾”

摘要

很多人觉得大鱼大肉吃多了血管都被吃得“堵”了,想通过天天吃木耳来清理“血管垃圾”。这样做真的有效吗?所谓的“血管垃圾”是一些新陈代谢的产物,比如细胞代谢产生的二氧化碳、无机盐、尿素、肌酐,蛋白质代谢产生的尿素、胍类化合物、酚类等。“脏东西”挺多,不过人体肾脏能把这些“血管垃圾”归拢到尿液、汗液里然后排到体外。除非肾脏功能出现异常血管里才会“垃圾”成堆。