中老年人要注意,这几件事可能会触发抑郁

摘要

中老年人是抑郁症的高危人群,因为上了年纪后,社会角色发生改变,人们承受着多重压力如疾病、亲人离世和经济问题等。抑郁已经成为我国疾病负担的第二大病,生活中的一些事可触发抑郁,所以要做好调整。1、负担太重.进入中年后一方面要照顾家中的老人和孩子,一方面要应对着各种应酬和复杂的人际关系,若没有处理好难免会出现内疚和失落感,增加患抑郁症风险。