秋分时节养阴补水防秋燥

摘要

9月22日，是今年二十四节气里的第十六个节气——“秋分”。秋分是秋天过半的意思，按农历，秋分刚好是秋季90天的中分点，正如春分一样昼夜相等。从这一天起，北半球开始昼短夜长。秋高气爽，气候干燥。白天、夜晚温差会进一步拉大。