“愉悦”摄影 身心健康

摘要

我在老年大学的几位摄影老师都强调:“老年人应当把学习摄影当作一种乐趣.”有专家称,“愉悦”可以刺激荷尔蒙的分泌,增进身心健康.要做到愉悦,就得有知足和把学习化兴趣的心理状态.