浅谈贫困地区县域普通高中开设健美操课程的情况及发展对策

摘要

健美操是我国体育运动的一个新兴项目,是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以健、力、美为特征,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目。这项运动可以锻炼身体、增强体质,从而促进身体全面发展。所以,健美操对学生的身体健康成长有深远影响。