管窥昆舞的“内意外形”与养生健体

摘要

随着社会的不断进步,人民生活水平不断地提高,人们也越来越需要一种节奏缓慢的运动,来调节紧张的神经.在这种情况下,昆舞就更显示出了它独有的魅力和价值。本文从昆舞的＂意念引领与外形展示＂两个方面出发逐一论述它在医疗康复、养身健体、延年益寿等方面良好功效。