浅析健身健美运动课程的育人功能与作用

摘要

健身健美是我国全民健身运动的一个重要组成部，成为人们健身、休闲、娱乐的重要方式。本文采用文献资料法、访谈法及观察等研究方法，分析了健身健美运动课程的育人功能与作用，结果表明，健身健美运动是一项有益于人类身心，有益于社会的具有综合效能与作用的运动。它不仅意味着健壮的体魄、发达的肌肉这类生理方面的效能与作用，还对人的心理、对社会也都有积极的影响，具有生理、心理、社会等诸方面的作用和效能。