高原训练期间递增负荷对游泳运动员血液成分、血乳酸以及运动能力的影响

摘要

目前高原训练(plateau training)作为一种提高运动员成绩的手段,受到很多人欢迎.为了探讨高原训练期间递增负荷在游泳训练中的应用及生理机制,通过相关文献检索,得出高原递增负荷训练可使机体有氧代谢能力提高,乳酸耐受能力增强,游速增加,说明高原训练能提高运动员的有氧运动能力.