炒青菜五妙招

摘要

家里如果经常吃肉食不吃青菜,会导致营养不均衡,发胖的概率也会更大。多吃点青菜不仅能起到促进食欲、解腻的作用,而且端上餐桌也非常好看。虽然炒青菜的方法十分简单,但很容易遇到一个问题——炒出来的青菜会发黑、发蔫,一点儿翠绿清脆的感觉都没有,青菜的味道也不那么好吃。