维E相伴 “性”趣盎然

摘要

男人的“性”趣是很容易激发的,有时,卧室里柔暗的灯光、轻缓的音乐、诱人的香水味都可以催化男人的欲望。当然这些只是外在因素,欲望的动力最终来自男人体内的性激素。要想“性”趣盎然,就要保证性激素的正常分泌。维生素E又叫生育酚,这说明它和人类生殖有着密不可分的关系。维生素E可以促进性激素的分泌,激发性欲望,提高生殖能力,被认为是一种性维生素。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。富含维生素E的食物有:大豆、干果、麦芽、植物油、柑橘、绿叶蔬菜、未精制的谷类、蛋、鳗鱼、墨斗鱼等。