如何刷牙最靠谱?

摘要

<正>牙齿是人体最坚硬的部分,但同时它也是最脆弱和敏感的,每天的饮食摄入都需要靠牙齿来进行咀嚼,可以说有一口好牙,不仅可以饱口福,而且还是一个人魅力的体现,那么,究竟该如何保护自己的牙齿?说到如何保护,最简单、实在的步骤就是''''刷牙''''。首先大家要知道:不好好刷牙、刷牙不彻底会大大增加患牙周炎等口腔炎症的几率,口腔炎症只要持续超过几个星期,就会令白细胞''''反应迟钝'''',也就是说,它们无法有效对抗外来感染源,人的整体免