心理防御机制的综述

摘要

“心理防御机制”一词心理学的专业名词,由西格蒙德 弗洛伊德所提出,他是奥地利著名心理学家。简单来说是自己对潜意识里不可告人的欲望的压抑,即个体运用某种方式应付生活中的刺激所产生的焦虑,来缓解自己紧张或抑郁等情感。心理防御机制在保证人的心理健康,建立起强大心理素质方面有极大的作用,所以能在生活中很好的运用心理防御机制,推动我们更好地去生活和适应社会。