手足冰冷者的冬日温煦药膳两款

摘要

冬天总感觉手脚冰凉是很常见的现象，这主要是因为冷天人体的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其是指尖，脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。有些人长期手脚冰凉，可以称为“冷寒症”，中医理论认为这是气虚，气滞，阳气不足的反应，以女性多见，脑力劳动者较体力劳动者多见。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防和治疗。会导致精神不佳，身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。