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健身体·办公室养生运动篇

     

摘要

@@ 眼看肚围日渐膨胀,办公室一族最需要看的便是OFFICE精英经典健身宝典.rn早起,加入到展练者当中可以使你一天精力充沛.最佳的锻炼方式有:rnA.慢跑+气功.先在跑前活动一下手脚,甩甩手、压压腿、转转腰.

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  • 来源
    《饮食科学》|2009年第12期|11-12|共2页
  • 作者

    高元;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
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