养生并不是一件神秘的事

摘要

中国工艺美术学会会员、上海医务职工书画协会会员于荣军先生即将步入花甲之年，但精力依然充沛，甚至有人为他如此“年轻”就将退休而感到惋惜。其实，于先生的身体并非一直健康，年轻时，他曾患过多种疾病，而今的健康，可以说是得益于他的养生，他曾把自己的养生概括成八个字，那就是“动静结合，修身养性”。