对抗雾霾的健康饮食忠告

摘要

经常会有人问:我们吃点什么才能清除雾霾的危害呢?吃木耳、银耳,还是吃猪血来“清肺”?中国人的思维当中,特别喜欢用吃来解决一切问题。其实,无论怎么吃都没法防住雾霾。食物毕竞是从嘴里进去,在小肠吸收;而PM2.5微粒是从鼻子里进去,在肺里沉积,这两条路完全不重合。