3款养生饮品

摘要

二柑汁食材:广柑、橘柑各500克,白糖50克。做法:将广柑、橘柑去皮核,用白布绞取汁液,装入杯中,加入白糖,拌匀即成。功效:生津止渴,清心安神,脾胃虚寒者忌食用。苹果柿子汁食材:苹果、柿子各500克,白糖50克。做法:将苹果、柿子去皮核,剁成泥,用凉开水适量,浸泡3~5分钟,加入白糖,拌匀即成。