体育训练理论在警察体能训练中的应用

摘要

社会在不断进步与发展,但是社会上的违法犯罪活动也越来越多,并且很多都是高风险的犯罪活动。在执法过程中相应的危险系数也不断增加,警察的生命安全遭到了威胁。因此,如何提升警察的身体素质与心理素质是当前警察体育训练中的首要问题。本文从力量、速度、耐力方面分别作出了分析,并对体育训练理论和方法应用于警察日常体能训练内进行分析 , 希望能够推动警察队伍的有效建设 , 使其更好地服务社会和群众。