音乐疗法消忧以养生谈

摘要

音乐疗法是一门新兴的集音乐、医学和心理学于一体的边缘交叉学科。现代生活节奏的加快与工作压力的增大,给人们的心理带来了强烈的冲击;在中医心理学理论指导下应用音乐疗法对人体健康起着很大的作用,将音乐、医学、心理融为一体,在欣赏艺术的同时通过音乐的节奏、音调、旋律的不同变化,有效地影响着人的心理活动,消除心理障碍,恢复或增进心身健康,达到治疗、抗御疾病的目的。