避免艺术体操器械掉地的训练方法

摘要

艺术体操是国际和国内新发展起来的年青的竞技体操项目,比赛中运动员在音乐伴奏下,手持绳、圈、球、棒、带等轻器械进行着各种协调,优美有节奏的身体练习。一套高水平的比赛动作在编排、难度、完成质量和音乐等方面一定是融为一体的一幅艺术佳作,给人以美的亨受。但是,如果在完成动作过程中,只要发生那怕是微小的失误而使器械掉落,将会给人带来终生的遗憾。它不仅会因失去节奏而破坏了整套动作的流畅性。