新乡医学院学生亚健康现状及对策研究

摘要

目的探讨医科大学学生亚健康现状及发生原因和影响因素,为制订对策提供科学的理论依据。方法运用问卷调查法对新乡医学院784名学生的亚健康状况进行调查。结果医学院学生亚健康人群比例较高(70.66%),表现为注意力难以集中、长期持续疲劳、记忆力减退、经常感冒、烦躁不安、失眠多梦等。造成亚健康状态的主要原因是心理负荷压力大、饮食起居不规律、人际关系差、缺乏运动等。结论应重视医科大学生亚健康问题,及早采取相应干预措施。