益生菌:体内挚友,相伴“益生”

摘要

不论中医还是西医理论,都认为人与环境或人体内部必须保持平衡,平衡带来健康,不平衡的结果则是疾病。人体靠着皮肤与3~4条管道维持着这种身体平衡,消化(肠)道是其中之重者,因为人体能量获取、废物排出,莫不靠此。在7~8米长、弯弯曲曲的肠道里,活跃着数以万亿计的细菌,它们日日夜夜都在忙碌着。从数量分布上看,小肠上段的空肠细菌很少,往下回肠中逐渐增多,越过回盲瓣进入结肠,细菌数成100万倍飙升,一直到直肠段,浓度居高不下。