农村青少年体育锻炼特色与创新

摘要

体育锻炼是人们根据个人身体需求,运用各种体育手段,以保持健康、调节心态、增强体质为目的所进行的体育活动,它对于维持身心健康、塑造健美体态、预防身体疾病和提高整体精神状态,都具有重要作用。近年来,随着电子移动设备的普及与农村网络覆盖率的提升,农村青少年体育锻炼意识逐渐淡薄,体能素质日益下降,肥胖率却明显上升,因此,加强农村青少年体育锻炼,创新与发展农村青少年体育锻炼特色,是农村体育教育工作的重大任务。