认知疗法与运动游戏治疗焦虑症的析因实验研究

摘要

目的　探索认知治疗和运动锻炼对治疗大学生焦虑的临床效果和相互关系。方法　采用低心率水平的运动游戏和认知疗法对大学生 37名进行训练。结果　咨询训练前后焦虑自评量表 (SAS)的结果和被试的主观陈述显示训练有效。在SAS的部分项目中 ,认知治疗与运动方法具有正向的协同作用。结论　运动游戏与认知疗法对有焦虑倾向的大学生能够起到积极的作用。