走路姿势与身体健康密切相关

摘要

一边走路一边想问题,所以不自觉地低头,时间一长就会形成习惯。其实,走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流。也就是说,抬头挺胸走路,是让大脑得到休息的机会,使低头工作的状态变为＂阳气升发＂的抬头状态,正好补偿了人因为低头工作,给大脑造成的紧张以及促进气血通畅。