运动得当脑筋更灵

摘要

运动时也需要用脑思考。例如棒球手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投出各种变幻莫测的球。长此以往，大脑便在运动中提高了控制、指挥能力。想让脑筋更灵，运动时应注意以下几点：