青少年田径运动员的体能训练措施探讨

摘要

运动员的体能关系到其运动生涯的发展,体能良好不仅有助于延长其运动寿命,还能提高自身对抗疾病的能力。因此处于青少年时期的田径运动员,理应抓住职业生涯的黄金时期,加强体能训练,在竞技比赛中发挥自身体能优势,取得骄人的成绩。该文主要针对青少年田径运动员的体能训练措施展开探讨。