如何摆脱妊娠期焦虑症

摘要

焦虑症是指在正常情况下,患者出现强烈的不安、 恐惧及过分担忧的情绪,这种情况通常可以在几分钟内达 到顶峰。过度焦虑是一种病态,不仅会对患者的心理造成 影响,还会引起生理上的不适,如心烦意乱、燥热、头痛 等。孕妇经常会因为焦虑而感到坐立不安,形成妊娠期焦 虑症。