为身减负,给心松绑

摘要

“夜坐听风,昼眠听雨,悟得月如何缺,天如何老”雨巷诗人戴望舒告诉我们如何与寂寞相处,如何诗意地栖居。可是现实生活中,在灯红酒绿、觥筹交错的夜晚如何“听风”?在拥挤喧闹、紧张忙碌的白昼怎能“听雨”?我们从来都没有安静下来倾听自然、梳理内心,“悟”天地人生更何从谈起?