药用食物简介 莲子 胡桃肉

摘要

＜正＞ 药用食物有其不同的性能和适应证,服食得当,能够防病治疾、延年益寿,应用不当,则可影响疗效,甚至发生副作用。特此,介绍饮食疗法中部分药用食物的性味、功能、主治、食用方法及注意事项等,以资参考。莲子莲子为睡莲科植物莲的种子,又名藕实。性味甘、涩,平。功能补脾止泻,养心益肾。凡脾虚久泻久痢,食欲不振;肾虚遗精、白浊、崩漏、带下及心肾不交、心悸失眠等均可食用。因其最益脾胃,素有