脂肪竟有“好坏”之分

摘要

只要一谈到脂肪,我们脑海中会立即浮现肥胖、糖尿病、高血压、痛风、冠心病、打鼾、脂肪肝等疾病,可谓是“谈脂色变”。目前,肥胖是已经明确证实的心脑血管疾病的危险因素,而脂肪的蓄积正是导致肥胖背后的元凶。是不是所有脂肪都是有害的呢?其实不然,脂肪也有好坏之分。你知道脂肪分为白色和棕色吗人体内主要存在白色和棕色两种脂肪。白色脂肪占身体含量15%~25%不等,依性别与胖瘦存在个体差异。白色脂肪没有线粒体,主要功能为存储能量,将身体经过消化吸收后多出来的能量,储存在白色脂肪细胞里的“油滴”里。