女性新兵不良情绪调节策略

摘要

同为新兵,女兵和男兵在适应军营环境的过程中有其共性特征,但与男兵相比,女兵特殊的生理特点、个性特征使她们面临着更为复杂的挑战,更容易出现不良情绪。研究表明,女性比男性的情绪情感更丰富强烈、更为持久、更敏感多变,如果不能及时调控不良情绪,容易诱发心理疾病,严重影响训练效果。因此,掌握不良情绪调节策略对于保持身心健康、尽快适应军营生活、提高训练成绩具有重要促进作用。