低氧组训模式对消防官兵体能的影响研究

摘要

如何周期性地安排消防官兵的体能训练,并在较短时间内快速提升消防官兵的体能储备能力,是新体能训练计划制订的核心内容及主要任务。对于消防官兵而言,必须通过有效的科学训练手段和制订科学的体能训练,逐步培养其正确的动作模式与训练观念,提高其训练效率和身体机能。该文从这一视角出发,探究低氧组训模式对消防官兵体能促进的研究,试图探究创新训练模式。