16周混合式体育课程教学对大学生健康体适能的影响研究

摘要

该文通过对比分析16周线上线下混合式体育课程与普通体育课程教学,得出了干预前后健康体适能各项指标之间存在差异。研究结果:(1)经过16周线上线下混合式体育课程教学,实验组学生在最大摄氧量、肺活量、1min俯卧撑、1min仰卧起坐、立定跳远以及体脂率方面存在显著性差异(P<0.05);(2)经过16周两种模式的体育课教学,对照组与实验组在最大摄氧量、肺活量、1min俯卧撑、1min仰卧起坐、立定跳远以及体脂率方面存在显著性差异(P<0.05)。结论:在高校体育教学中,应注重激发学生的主观能动性;应广泛开展线上线下混合式体育教学模式;将线上线下混合式体育教学模式发展到其他各类运动项目的教学中,形成“互联网+体育教学”项目的全面覆盖。