高脚竞速不同教学阶段运动损伤的预防及对策研究

摘要

本文通过教学实践法、文献资料法、问卷调查法和专家访谈法等对大学体育课高脚竞速中发生运动损伤情况进行分析,发现在不同教学阶段导致运动损伤的原因、损伤的部位和损伤的程度不尽相同,高脚竞速中运动损伤的发生具有阶段性。结合该项目的运动特点和大学生身体、心理因素,分阶段、有针对性地提出预防运动损伤的相关建议,为减少高脚竞速教学过程中运动损伤的发生和该项目在高校顺利开展提供参考和依据。