女子竞技健美操运动员难度动作科萨克跳表面肌电研究

摘要

该文采用表面肌电仪对我国高水平女子竞技健美操运动员科萨克跳(Cossack Jump)难度动作3个阶段的主要发力肌群进行肌电研究分析,并对其研究数据进行统计,分析女子竞技健美操科萨克跳难度动作的主要发力肌群,为我国女子竞技健美操运动员科萨科跳的肌肉力量练习提供参考依据,同时可以融入课程教学中,为提高学生跳与跃力量素质练习和专项练习提供科学依据,为完成动作中起跳腿部爆发力、腾空阶段的姿态、落地平稳、整个动作的连贯性的技术要点提供理论依据,也为专业运动员制订训练计划提供参考依据.