简述青少年赛艇运动员训练个性化要求

摘要

cqvip:竞技体育的快速发展,是遵循一定科学规律的,人身体发育规律一样决定各项目不同阶段训练的差异性。教练员和运动员是相互融合体也是相互排斥体,专项能力的提升阶段,需要保证身体负荷的适应和康复措施,这是保证运动寿命的延长的因素,赛艇青少年运动一样要符合规律,现阐述观点也是对赛艇项目的初步认识,便于大家对此项目的初级阶段训练提供帮助,青少年处于青春成长期,在心理、肌体、思想等各个方面都是成长阶段,教练员对于青少年的指导一样有循序渐进的原则。