不同课外运动习惯对大学生心理健康水平的影响

摘要

体育运动能有效的促进学生体质健康是毋庸置疑的事实，同时也有很多研究证明，课外体育运动能有效的促进大学生心理健康水平；本文以症状自评量表为调查依据，结合大学生的运动态度、周运动次数、次运动时间，从中我们可以看出，不同课外运动习惯对大学生心理健康的影响是不同的。