浅析滁州市社区中老年体育活动方式与身心健康

摘要

随着现代社会健康观的确立,人们越来越关注自己的健康生活,而影响人们健康的主要因素就在于人们的行为和生活方式中.自“全民健身计划”的大力推进之后,中老年人群成为健身计划的重要组成部分.良好的体育行为方式和活动方式成为中老年人养生保健,延年益寿的有效手段.该文通过对安徽省滁州市社区中老年人的体育活动方式和身心健康做出问卷调查及分析,可以有效促进中老年人群的体育生活水平和身心健康.以及对中者年人群的体育生活化水平的提高提供参考.