浅析田径投掷项目中运动员的赛前训练

摘要

田径投掷运动员的赛前训练对于运动员的身体状态调整和心理平衡都有着非常重要的意义.通过制定周密的赛前训练计划,合理安排赛前训练内容和项目,能够帮助田径投掷运动员保持最佳的赛前状态,使其在比赛当中发挥出最好的实力.该文对田径投掷运动员赛前训练计划及训练内容安排进行了详细的探讨,以期为田径投掷运动员的赛前训练提供借鉴.