浅析青少年自由式摔跤对抗练习中的心理素质

摘要

每个人的心理素质差异很大,尽管在表面上对其他事物的影响不大,但从根本上来看,心理素质直接决定一个人做事的态度,直接影响事件的成败,在体育训练中尤其如此,运动员的心理素质直接影响着比赛的成败,这里所说的心理素质不是简单的心理健康,而是指一个人在面对不利、突发环境的应对能力与稳定性,尤其是处于发展阶段的青少年运动员,常会出现冲动、易怒的表现,影响训练与比赛,下文就对青少年自由式摔跤对抗练习中的心理素质情况进行分析,并提出提高心理素质的有效对策.