我国女子曲棍球运动员功能性体能训练方法体系的构建

摘要

曲棍球是一项全球性的比赛项目,但与其他运动项目有所不同,其不仅具有复杂的战术,同时对运动员体能具有较高的要求.女子曲棍球运动员体能在很大程度上决定了比赛的成绩,该文首先对我国女子曲棍球运动员传统体能训练方式进行探讨,然后提出我国女子曲棍球运动员功能性体能训练方法体系的构建策略,望相关专业人士采纳.