论篮球运动中膝脚部位的保护机制建设的研究与探讨

摘要

篮球运动强度大,时间长,难免出现运动损伤,而膝脚部位作为篮球运动中最高频次使用的部位最容易出现损伤,根据调查数据显示,超过85％的篮球运动员都出现不同程度的膝脚部位的损伤,大大限制了这些运动员的发展,为其比赛及训练带来了困扰.因此,重视膝脚部位的保护,分析膝脚部位的损伤产生原因并采取积极的保护机制,对于延长运动员的运动年限及我国篮球运动的发展都有好处.